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Bolo de banana natural amassada
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Bolo de banana natural amassadaBolo de banana natural amassada@ Clara Dornelles
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C
Por Clara Dornelles

Ingredientes (12 porções)

  • farinha de trigo integral1 xícara de farinha de trigo integral
  • aveia½ xícara de aveia
  • açúcar mascavo½ xícara de açúcar mascavo
  • ¼ xícara de óleo (de milho ou de girassol)
  • 6 bananas pequenas amassadas
  • 1 colher pequena e rasa de canela em pó
  • sal marinho fino1 pitada de sal marinho
  • 1/3 colher pequena de essência de baunilha (bem pouquinho!)
  • água¼ xícara de água filtrada
  • fermento em pó químico1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Adicione a farinha, a aveia e o açúcar em um recipiente grande e misture bem com uma colher de pau.

  2. 2

    Acrescente o óleo, a banana amassada, a canela em pó e a pitada de sal.

  3. 3

    Misture delicadamente.

  4. 4

    Em seguida, acrescente a água e misture mais um pouco.

  5. 5

    A água deixará a massa mais homogênea e leve, mas ainda consistente.

  6. 6

    Por último, acrescente o fermento em pó.

  7. 7

    Asse o bolo em forma pequena, com furo no meio, untada e enfarinhada com farinha branca.

  8. 8

    Você vai precisar de uma colher para colocar a massa na forma, pois a consistência do bolo não é líquida.

  9. 9

    Leve ao forno pré - aquecido, em temperatura média / alta nos primeiros 10 minutos.

  10. 10

    Baixe para temperatura média o restante do tempo (aproximadamente 30 minutos).

  11. 11

    Para saber se está pronto, use a faca.

  12. 12

    A cor dourada é um forte indicativo.

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Informações adicionais

A banana natural é aquela que não vai na estufa, são pequenas, macias e bem docinhas. Se você só tem a banana de estufa, não desanime, teste a receita e faça suas adaptações.

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