5min
Ingredientes (1 porção)
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1/2 xícara de leite
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1 banana média
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2 colheres cheias de cacau em pó
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para decorar granulado ou barrinhas de chocolate
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte a banana em pedaços pequeno
- 2
Pegue o liquidificador e coloque a banana, coloque as duas colheres de cacau em pó e a metade da xícara de leite
- 3
obs: o leite é para deixar cremoso, não use muito para não ficar tão líquido
- 4
Depois bata tudo por 1 minuto até ficar tudo bem consistente
- 5
Pegue um copo e coloque a nossa misturinha nele e decore por cima com granulado, chocolate, morangos picados, solte sua criatividade e o que tiver na sua geladeira
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Informações adicionais
A banana pode ser congelada também para dar um tchan a mais
Está pronto!
Ótimo para lanches da tarde e para dias calorentos
Sustenta e é saudável!







