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Nugget cheio de nutrientes
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Avatar de Rodrigo Oliveira
Por Rodrigo Oliveira

Ingredientes (8 porções)

  • frango1 peito de frango desossado
  • cenoura1 cenoura pequena
  • inhame3 inhames
  • cebola1/2 cebola
  • alho2 dentes de alho
  • azeiteazeite
  • sal e temperos de sua preferência a gosto
  • farinha de roscafarinha de rosca pra empanar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cozinhe bastante os inhames cortados em cubos

  2. 2

    Coloque todos os ingredientes no processador com um fio de azeite até essa mistura estar homogênea

  3. 3

    Faça bolinhas com a mão e passe na farinha de rosca.

  4. 4

    Agora você pode fritar na Air fry ou no óleo mesmo, fica uma delícia

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