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Souflé vapt - vupt
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Por Francisco Baptista

Ingredientes (5 porções)

  • leite350 ml de leite
  • ovo3 ovos
  • queijo mussarela50 g de mussarela
  • queijo parmesão ralado1 colher (chá) de queijo parmesão ralado
  • noz-moscada1 pitada de noz - moscada
  • 1 pitadinha de pimenta - do - reino
  • sal1 colher (chá) rasa de sal
  • farinha de trigo1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 400 g de legumes cozidos a seu gosto, podendo ser chuchu, cenoura, abobrinha, ou uma lata de milho sem a água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Separe as gema das clara e bata as claras em neve.

  2. 2

    Separe 200 g dos legumes de sua preferência e reserve.

  3. 3

    Bata o restante dos ingredientes no liquidificador.

  4. 4

    Misture as claras em neve com a mistura batida no liquidificador.

  5. 5

    Coloque os 200 g dos legumes que sobraram.

  6. 6

    Unte bem uma forma com margarina.

  7. 7

    Asse em fogo bem baixo, para que possa cozinhar por dentro, por cerca de 1 hora.

Informações adicionais

Obs: a receita cresce cerca de 50% depois que vai ao forno. Não coloque fermento, se não ela crescerá mais e depois que esfriar fica com aspecto murcho.

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