40min
Ingredientes (6 porções)
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2 xícaras de água
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2 cubos de caldo de legumes
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1 couve flor média cortada em buquês
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2 colheres sopa de amido de milho
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1 xícara de leite
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2 colheres de sopa de cheiro verde
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1 xícara de requeijão tipo catupiry
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2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela ferva a água e dissolva os cubos de caldo de legumes.
- 2
Coloque a couve flor e cozinhe em fogo médio, com uma panela semi tampada, por cerca de 15 minutos ou até ficar macia.
- 3
Retire os buquês do caldo e coloque-os em um refratário médio.
- 4
Reserve.
- 5
Pré-aqueça o forno em temperatura média 180ºc.
- 6
Dissolva o amido de milho no leite e junte ao caldo.
- 7
Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre até engrossar.
- 8
Adicione o cheiro verde e o requeijão.
- 9
Misture até ficar homogêneo.
- 10
Coloque sobre a couve flor, polvilhe o queijo ralado e leve ao forno por 10 minutos.
- 11
Sirva em seguida.



