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Arroz maluco - Receita super-rápida e nutritiva para o jantar

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  • Imagem enviada por Rafaela Rodrigues
Preparo
Rendimento 1 porção
Comentários 1

Ingredientes

  • 6 colheres (sopa) de arroz cozido

  • 4 colheres (sopa) de grão-de-bico cozido

  • 4 colheres (sopa) de cenoura ralada

  • 4 colheres (sopa) de tomate picado

  • 1 ovo

  • manteiga 

  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

  1. Coloque o ovo em um prato, salpique com um pouco de sal e pimenta-do-reino

  2. Misture e leve ao micro-ondas por aproximadamente 30 segundos.

  3. Depois pique o ovo já cozido e acrescente os outros ingredientes e mexa.

  4. Leve no micro-ondas por aproximadamente 2 minutos.

  5. Se desejar, acrescente mais um pouco de pimenta-do-reino e sal.

PELA WEB

Comentários

  • Deve de ficar uma delicia

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