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Arroz maluco - Receita super-rápida e nutritiva para o jantar
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Arroz maluco - Receita super-rápida e nutritiva para o jantar
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@ Rafaela Rodrigues
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Por Rafaela Rodrigues

Ingredientes (1 porção)

  • 6 colheres (sopa) de arroz cozido
  • 4 colheres (sopa) de grão-de-bico cozido
  • cenoura4 colheres (sopa) de cenoura ralada
  • 4 colheres (sopa) de tomate picado
  • ovo1 ovo
  • manteigamanteiga
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque o ovo em um prato, salpique com um pouco de sal e pimenta-do-reino

  2. 2

    Misture e leve ao micro-ondas por aproximadamente 30 segundos.

  3. 3

    Depois pique o ovo já cozido e acrescente os outros ingredientes e mexa.

  4. 4

    Leve no micro-ondas por aproximadamente 2 minutos.

  5. 5

    Se desejar, acrescente mais um pouco de pimenta-do-reino e sal.

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