Vídeo sugerido Mini bolo de banana fit
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50min
Por @gabrielamarcelino.nutri
Ingredientes (1 porção)
- 1 mini-abóbora (mas pode ser outras variedades)
- 200 g de carne moída já refogada
1 colher (sopa) de azeite
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte o topo da abóbora (cuidado para não se cortar) com o auxílio de uma faca
- 2
Retire as sementes
- 3
Coloque o recheio de carne moída (pode ser outras opções como frango e carne seca).
- 4
É importante que o recheio seja úmido
- 5
Coloque o topo de volta e prenda com palitos de dente
- 6
Coloque o azeite na superfície e leve para assar a 160º C por 30 minutos.
