1 cacho de banana madura (variedade opcional)
2 ovos
1/2 xícara de farinha de aveia
1 xícara de aveia em flocos
1 colher (sopa) de mel
chocolate 60% cacau a gosto (opcional)
Descasque as bananas e coloque-as em um recipiente, amasse-as até ficar um “purê”
Adicione 2 ovos e o mel e misture bem.
Coloque a farinha de aveia, e em seguida a aveia em flocos, misture até ficar uma massa homogênea.
Pique o chocolate em pedaços e em seguida coloque-os misturando assim, juntos com a massa.
Aqueça o forno em 220° C
Utilize uma forma com pape manteiga ou uma forma de silicone untada com manteiga.
Asse por 20 minutos ou até dourar!
Espere esfriar e aproveite
A receita apresentada nesta página foi enviada por
Luiza Silveira
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