1h
Ingredientes (25 porções)
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1 cacho de banana madura (variedade opcional)
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2 ovos
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1/2 xícara de farinha de aveia
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1 xícara de aveia em flocos
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1 colher (sopa) de mel
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chocolate 60% cacau a gosto (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Descasque as bananas e coloque-as em um recipiente, amasse-as até ficar um “purê”
- 2
Adicione 2 ovos e o mel e misture bem.
- 3
Coloque a farinha de aveia, e em seguida a aveia em flocos, misture até ficar uma massa homogênea.
- 4
Pique o chocolate em pedaços e em seguida coloque-os misturando assim, juntos com a massa.
- 5
Aqueça o forno em 220° C
- 6
Utilize uma forma com pape manteiga ou uma forma de silicone untada com manteiga.
- 7
Asse por 20 minutos ou até dourar!
- 8
Espere esfriar e aproveite







