Ingredientes (2 porções)
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50 g de fermento de padaria
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1 xícara (chá) de açúcar
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500 ml de água morna
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150 ml de óleo de milho ou canola
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1 colher (sobremesa) rasa de sal
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4 xícaras (média) de farinha de trigo integral
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3 1/2 xícaras de farinha de trigo branca
Modo de preparo
- 1
Dissolva o fermento na água morna.
- 2
Adicione o açúcar.
- 3
Mexa bem.
- 4
Acrescente o óleo e o sal.
- 5
Mexa bem com as mãos.
- 6
Depois de bem misturados, coloque a farinha integral.
- 7
Misture muito bem.
- 8
Coloque 3 xícaras de farinha branca, amasse bem até a massa ficar bem ligada e macia.
- 9
Acrescente 1/2 xícara de farinha restante, para dar pondo à massa.
- 10
A massa deve desgrudar das mãos e ficar macia.
- 11
Essa massa não precisa de sovar muito.
- 12
Coloque a massa para crescer por aproximadamente 1 h, coberta com uma toalha, dentro de uma bacia.
- 13
Depois de crescida, divida a massa em 2 partes.
- 14
Se quiser, estique a massa com o rolo.
- 15
Enrole os pães.
- 16
Coloque em uma forma de pão, untada e enfarinhada, e deixe crescer novamente.
- 17
Assim que estiverem crescidos, leve para assar por 40 a 45 minutos, em forno com temperatura de 180º.
