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Smoothie vegano
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A
Por Alice Carneiro

Ingredientes (1 porção)

  • banana2 bananas
  • 1 manga (ou qualquer fruta de sua preferência)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Congele as bananas já cortadas por cerca de 1 hora e 30 minutos 

  2. 2

    Bata no liquidificador as bananas congeladas com a manga

  3. 3

    Para finalizar acrescente frutas, cereais, sementes ou oleaginosas de sua preferência.

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