30min
Ingredientes (2 porções)
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3 abobrinhas menina médias
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300 g de peito de frango já cozido e desfiado
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300 ml de leite
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1 colher (sopa) de amido de milho
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1/2 cebola
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azeite para dourar a cebola
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bacon picado a gosto
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1 colher (sopa) de requeijão ou 3 fatias de mussarela
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sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Fatie as abobrinhas em lâminas finas, no sentido do comprimento e corte cada fatia em tiras bem finas, como um espaguete.
- 2
Cozinhe-as rapidamente (cerca de dois minutos)
- 3
Se necessário, acrescente um pouco de água para não queimar o fundo, tire do fogo e escorra
- 4
Transfira para água gelada (para interromper o cozimento), escorra novamente e reserve.
- 5
Em uma panela média aqueça o azeite e doure a cebola e o bacon.
- 6
Dilua o amido de milho no leite e acrescente à mistura de cebola e bacon
- 7
Coloque o sal conforme desejar, mexendo sempre até engrossar.
- 8
Acrescente o frango e a abobrinha no molho e deixe ao fogo por cerca de 1 minuto
- 9
Após deligar o fogo, coloque o requeijão ou a mussarela.
- 10
Polvilhe com orégano











