40min
Ingredientes (10 porções)
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2 cenouras raladas (podem ser duas cenouras grandes)
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4 colheres de farinhas
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4 tomates cerejas ou meio tomate normal
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sal a gosto (podem colocar temperos naturais a gosto também)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em um pote misture a cenoura ralada e o atum e reserve
- 2
Bata no liquidificador a farinha, ovos, cebola, sal, leite, tomate e o queijo.
- 3
Misture o conteúdo do liqüidificador com a cenoura e o atum.
- 4
Em uma frigideira antiaderente coloque duas colheres e faça elas como panquecas (caso não tenha frigideira antiaderente coloque uma gota de óleo)
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