Assistir : Panqueca proteica
Video 1 de 1
10min
Ingredientes (2 porções)
-
-
1 scoop de whey protein
-
-
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Amasse a banana, quebre os ovos e bata
- 2
Acrescente o whey e mexa
- 3
Em uma frigideira antianderente, coloque um fio de oléo de coco
- 4
Coloque a massa doure de um lado e vire até dourar.
Veja também…
Panqueca proteica de aveia fit
Panqueca proteica recheada (anabólica)
Panqueca protéica Dukan
