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Assistir : Panqueca proteica
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10min
Ingredientes (2 porções)
-
2 ovos
- 1 scoop de whey protein
-
1 banana
-
óleo de coco
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Amasse a banana, quebre os ovos e bata
- 2
Acrescente o whey e mexa
- 3
Em uma frigideira antianderente, coloque um fio de oléo de coco
- 4
Coloque a massa doure de um lado e vire até dourar.
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