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1h
Ingredientes (8 porções)
-
500 g de carne moída magra
- alho, cebola e temperos naturais a gosto
- 2 colheres (sopa) de colorau in natura
-
400 g de presunto magro
-
400 g de queijo muçarela
-
1 maço de couve manteiga
-
azeite para dourar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Refogue a carne moída com o alho, a cebola e os temperos a gosto.
- 2
Junte o colorau e continue mexendo para incorporar a carne.
- 3
Coloque água o quanto baste para formar um molho denso e reserve.
- 4
Em um refratário, comece a montar a lasanha.
- 5
Comece com uma camada fina do molho da carne.
- 6
Coloque folha de couve de forma a cobrir o fundo do refratário.
- 7
Alterne as camadas: carne/molho, presunto, queijo, couve até terminar os ingredientes terminando com queijo muçarela.
- 8
Se quiser, polvilhe parmesão ralado e finalize regando com o azeite.
- 9
Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos
- 10
Pronto
- 11
Agora é só aproveitar essa delícia fit.
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