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Lasanha de abobrinha fit da Julia
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Lasanha de abobrinha fit da Julia@ Julia Neves
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Por Julia Neves

Ingredientes (6 porções)

  • 1 abobrinha verde (ou italiana)
  • 150 g presunto ou peito de peru
  • queijo mussarela200 g de mussarela
  • molho de tomate1 vidro de molho de tomate
  • azeiteazeite
  • orégano secoorégano a gosto (opcional)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Após lavar a abobrinha pique-a em rodelas (pode ou não tirar a casca, para as crianças eu tiro)

  2. 2

    Coloque ela no vapor ou em uma frigideira para tirar um pouco da água (5 a 10 minutos), ela ficará levemente macia.

  3. 3

    Montagem

    Coloque azeite no refratário, uma camada de abobrinha (se quiser povilhar um pouquinho de sal), uma camada de molho de tomate e uma de presunto e queijo.

  4. 4

    Refaça a montagem e finalize com o queijo e um pouco de azeite e orégano.

  5. 5

    Leve ao forno por 15 minutos

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