1 banana prata
1 ovo
1 colher (sopa) rasa de aveia
1/2 colher (sopa) de chia
Açúcar mascavo á vontade
Azeite
Em um prato separado, amasse bem a banana até não ter nenhum pedaço.
Em outro recipiente, bata o ovo e adicione a aveia e a chia, depois adicione a banana já amassada.
Unte a frigideira com o azeite.
Asse a mistura na frigideira dos dois lados.
A receita apresentada nesta página foi enviada por
Flora Meirelles
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