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Preparo
Rendimento 1 porção
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Ingredientes

  • 1 banana prata

  • 1 ovo

  • 1 colher (sopa) rasa de aveia

  • 1/2 colher (sopa) de chia

  • Açúcar mascavo á vontade

  • Azeite

Modo de Preparo

  1. Em um prato separado, amasse bem a banana até não ter nenhum pedaço.

  2. Em outro recipiente, bata o ovo e adicione a aveia e a chia, depois adicione a banana já amassada.

  3. Unte a frigideira com o azeite.

  4. Asse a mistura na frigideira dos dois lados.

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