30min
Ingredientes (25 porções)
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1 xícara de chá de proteína de soja
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1 xícara de carne moída cozida, sem caldo
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1 xícara de tomate, pimentão, cebola e alho, bem miudinhos
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Farinha de rosca ou farinha de trigo integral
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque a soja numa panela com água fervente para escaldar.
- 2
Deixe ferver por uns 3 minutos e escorra.
- 3
Numa tigela, junte a soja já escorrida e os demais ingredientes.
- 4
Misture tudo e adicione a farinha de rosca até dá o ponto de formar os bolinhos com as mãos.
- 5
Depois de fazer as bolinhas com toda a massa, frite em óleo quente e saboreie.
