30min
Ingredientes (8 porções)
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2 abobrinhas pequenas
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1/2 xícara de leite
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1 tablete de caldo de frango
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1 1/2 xícara de farinha de trigo
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1/4 de xícara de óleo de soja
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3 ovos
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1 colher de sobremesa de fermento em pó
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1 cenoura ralada
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100 g de peito de frango defumado
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1 xícara de parmesão ralado
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Rale a abobrinha e a cenoura cruas.
- 2
Junte a farinha, o óleo, as gemas e misture com uma colher de pau.
- 3
Acrescente o peito de frango, o caldo dissolvido no leite morno e se quiser, acrescente tomate, cebola, orégano ou salsinha picados.
- 4
Finalize com as claras em neve e por último o fermento em pó.
- 5
Num refratário untado com margarina, despeje a massa e cubra com o queijo ralado.
- 6
Leve ao forno médio até dourar.
- 7
Cuidado com a temperatura do forno, para não queimar em baixo.







