20min
Ingredientes (8 porções)
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1/2 kg de carne moída
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1 ovo
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1 cebola pequena bem picada
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3 colheres (sopa) de salsa picada
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1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
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2 dentes de alho
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Sal e pimenta do reino a gosto
Molho
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1 cebola média picada
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1 lata de molho de tomate
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1/2 xícara (chá) de água
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1 pitada de açúcar
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Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture os 7 primeiros ingredientes e tempere com sal e pimenta.
- 2
Amasse tudo com as mãos, divida a mistura em 8 porções e faça os bolinhos achatando-as um pouco.
- 3
Passe-os ligeiramente em farinha de trigo.
- 4
Arrume as almôndegas no refratário retangular, regue com óleo e leve ao microondas no refratário redondo.
- 5
Deixe 8 minutos na potência alta.
- 6
Mexa após 4 minutos.
- 7
Cubra as almôndegas e leve ao forno por 2 minutos.
- 8
Sirva bem quente.
