20min
Ingredientes (8 porções)
- Sal e pimenta do reino a gosto
Molho
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture os 7 primeiros ingredientes e tempere com sal e pimenta.
- 2
Amasse tudo com as mãos, divida a mistura em 8 porções e faça os bolinhos achatando-as um pouco.
- 3
Passe-os ligeiramente em farinha de trigo.
- 4
Arrume as almôndegas no refratário retangular, regue com óleo e leve ao microondas no refratário redondo.
- 5
Deixe 8 minutos na potência alta.
- 6
Mexa após 4 minutos.
- 7
Cubra as almôndegas e leve ao forno por 2 minutos.
- 8
Sirva bem quente.
