25min
Ingredientes (20 porções)
- 250 gr de couve flor cru triturado
1 abobrinha ralada
- 1 pct de queijo parmesão
1 ovo
1 cebola pequena picadinha
Temperos a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Mistura tudo para dar liga
- 2
Faça o formato e kibe e se quiser pode rechear
- 3
Eu coloquei alguns pedaços de mussarela, não muitos.
- 4
Asse em forno a 200º C por 25 min ou até dourar.
Informações adicionais
Eu usei de temperos: páprica picante, sal, cheiro verde, azeite pra regar e metade de uma pimenta dedo de moça.