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Sopa fitnes
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Sopa fitnes@ Anayde Rabello
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Avatar de Anayde Rabello
Por Anayde Rabello

Ingredientes (2 porções)

  • 300 g de peito desfiado
  • 2 batatas inglesa pequenas
  • cebola1 cebola picada
  • tomate1 tomate picado
  • pimentão1 pimentão
  • cenoura1 cenoura
  • chuchu1 chuchu
  • salsal a gosto
  • azeite1 colher (sopa) de azeite

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cozinhe todos os legumes e depois passe todos no liquidificador com um pouco da água

  2. 2

    Bata até ficar uma mistura homogênea e reserve

  3. 3

    Refogue a cebola, o tomate e o pimentão no azeite e depois acrescente o frango desfiado

  4. 4

    Junte a mistura do liquidificador e deixe ferver por 5 minutos.

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