10min
Ingredientes (2 porções)
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1 mamão havaí
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Descasque e amasse a banana
- 2
Corte o mamão e retire suas sementes
- 3
Com uma colher raspe o resto do mamão
- 4
Despeje o leite, a banana e o mamão e coloque a aveia, tudo no liquidificador
- 5
Depois bata tudo de de 30 segundos a 1 minuto
- 6
Só servir e aproveitar
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