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  3. Hambúrguer de frango com aveia

Hambúrguer de frango com aveia

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Alimentação Saudável Alimentação Saudável
  • Imagem enviada por Carolina Correia
Preparo
Rendimento 4 porções
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Ingredientes

  • 2 peitos de frango
  • 2 rodelas de cebola
  • 1 pacote de flocos de aveia fino
  • cheiro verde a gosto
  • sal a gosto
  • colorau a gosto
  • manteiga para fritar

Modo de Preparo

  1. Corte o frango em cubos.
  2. Bata no liquidificador ou processador o frango com o cheiro verde, a cebola, o colorau e o sal (se o liquidificador não for potente, bata aos poucos).
  3. Coloque o frango em um recipiente e adicione a aveia aos poucos (coloque na medida que dê consistência ao formato de hambúrguer mas atenta para não ficar mais aveia que frango).
  4. Monte os hambúrgueres e frite na manteiga.

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  • Pode ser com carne moída e assar no forno ou grelha?

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