Name: Panqueca funcional
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porção
Ingredients: 1 banana; 10 g de farinha de coco; 5 g de cacau sem açúcar; 15 g de suplemento proteico; 1 ovo; morangos ou kiwis a gosto

Panqueca funcional

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Por Julia Oliveira

Ingredientes (1 porção)

1 banana
10 g de farinha de coco
5 g de cacau sem açúcar
15 g de suplemento proteico
1 ovo
morangos ou kiwis a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo : 5min

1
Amasse a banana e depois incorpore todos os ingredientes (exceto as frutas).
2
Leve à frigideira com um fio de azeite de oliva ou óleo de coco; aguarde dourar ambos os lados.
3
Depois de pronta, coloque as frutas picadas sobre a panqueca.