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Preparo
Rendimento 1 porção
Comentários 15

Ingredientes

  • 1 banana
  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos ou farelo de aveia
  • 1 colher (chá) de canela em pó

Modo de Preparo

  1. Amasse a banana com um garfo.
  2. Misture o ovo.
  3. Acrescente os outros ingredientes.
  4. Coloque em uma caneca.
  5. Leve ao micro-ondas por 2 minutos.

PELA WEB

Comentários

  • Fiz pela primeira vez e adorei. Coloquei um fio de mel por cima depois de pronto.

  • Segunda vez que faço, o primeiro coloquei passas como recheio o segundo coloquei chocolate 73%. Ficou magnífico é maravilhoso

  • Muito bom, não levei fé que tão poucos ingredientes iriam fazer um bolinho perfeito. Adicionei fermento, mel, um toque de baunilha e amendoim, ficou super fofinho e totalmente solto da caneca. Recomendo.

  • Botei morangos por fora, ficou uma delícia.

  • O que posso usar no lugar da aveia!? Intolerância a lactose e ao glúten.

  • Maravilhosa! Adicionei uva passas. Amei. Obrigada

  • Ficou maravilhoso! Acrescentei ameixa sem caroço e açúcar demerara. Também joguei canela e açúcar demerara em cima.

  • Ficou ótimo! Acrescentei castanha do pará e três gotas de essência de baunilha

  • A receita ficou top, mas acrescentei 2colheres de sopa de óleo de coco, 1 colher de sopa de cacau 100%, duas pazinhas de stevia andina, 1 colher de chá de fermento (aquelas bem pequenas,as menores, acho q é chá) e pedacinhos de 1/4 de uma maçã (sem casca)...ficou Mara! Valeu pela receita pq ela deu base pra receita q criei

  • Maravilhoso

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