45min
Ingredientes (4 porções)
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2 bananas amassadas
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200 g de aveia em flocos
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3 colheres (sopa) de mel
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2 colheres (sopa) de óleo de coco
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80 g de chocolate picado em pedaços pequenos
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essência de baunilha a gosto (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture bem as bananas, aveia, mel e o óleo de coco.
- 2
Deixe descansar por 10 a 15 minutos.
- 3
Misture 2/3 do chocolate picado à massa.
- 4
Faça bolinhas e achate-as, deixando com o formato de cookie.
- 5
Adicione o restante do chocolate por cima dos discos.
- 6
Asse em forno a 180º C por aproximadamente 20 minutos.
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Informações adicionais
Pode substituir o chocolate por coco ou usar 1/2 a 1/2 coco e chocolate (misturar o coco com os ingredientes da massa antes de deixar descansar os 10 minutos).







