Ingredientes (8 porções)
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500 g de peito de frango
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2 abobrinhas médias
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200 g de extrato de tomate
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1 lata de creme de leite
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150 g de requeijão
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300 g de queijo mussarela fatiado
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1/2 pimentão verde picado
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1/2 pimentão amarelo picado
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1/2 pimentão vermelho picado
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1 cebola picada
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3 dentes de alho amassados
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1 colher (sopa) de margarina
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1 colher (chá) de cominho
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1 maço de coentro
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salsa a gosto
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1 colher (sobremesa) de louro em pó
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sal a gosto
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pimenta-do-reino a gosto
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orégano a gosto
Modo de preparo
- 1
Tempere o peito de frango com sal, cominho, pimenta-do-reino e louro em pó. Reserve por 20 minutos. Em seguida, leve ao fogo e acrescente 300 ml de água e deixe cozinhar. Depois de pronto, desfie. Reserve a panela com os resíduos que sobrou do cozimento do frango.
- 2
Corte as abobrinhas em fatias finas, no sentido do comprimento, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Deixe por alguns minutos para que fixe o tempero.
- 3
Em seguida, sele as fatias em frigideira para diminuir a quantidade de água da abobrinha.
- 4
Na panela em que em o frango foi cozido, coloque o creme de leite e o requeijão. Leve ao fogo brando, mexendo por aproximadamente 10 minutos.
- 5
Coloque a margarina em uma panela, acrescente a cebola, o alho e o restante das verduras picadas. Refoque e acrescente o frango.
- 6
Em seguida o molho de tomate. Deixe apurar por 5 minutos.
- 7
Montagem:
Comece com molho branco, abobrinha, frango, queijo.
- 8
Repita as camadas e finalize com queijo e orégano.
- 9
Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos, até dourar.









