Torta low carb de frango

Name: Torta low carb de frango
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Ingredients: Massa:; 2 ovos inteiros (sem a pele da gema); 50 ml de creme de leite; 50 ml de azeite; 100 ml de farinha de aveia; 2 colheres (sopa) de queijo ralado; 1 colher (sobremesa cheia) de fermento em pó; Recheio:; 1/2 peito de frango cozido e desfiado; 3 colheres de azeite; 3 dentes de alho; 3 discos largos de cebola cortados em cubos; sal a gosto; 3 colheres de molho de tomate; 1 porção de cebolinha picada

Alimentação Saudável

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Preparo 30 MIN

Rendimento 8 porções

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Comentários 1

vanessa portela gomes blunck Membro desde 2017

Ingredientes

Massa:

2 ovos inteiros (sem a pele da gema)
50 ml de creme de leite
50 ml de azeite
100 ml de farinha de aveia
2 colheres (sopa) de queijo ralado
1 colher (sobremesa cheia) de fermento em pó

Recheio:

1/2 peito de frango cozido e desfiado
3 colheres de azeite
3 dentes de alho
3 discos largos de cebola cortados em cubos
sal a gosto
3 colheres de molho de tomate
1 porção de cebolinha picada

Modo de Preparo

Massa:

Bata os ovos na batedeira até formar uma esponja.
Acrescente o creme de leite, bata.
O azeite e bata.
A farinha e o queijo ralado. Bata.
Adicione o fermento e bata no máximo por 30 segundos.
Ponha em forminhas ou em uma forma maior untada com azeite.
Por cima coloque o recheio delicadamente e cubra com a massa.
Leve para assar em forno médio preaquecido por aproximadamente 15 minutos ou até o palito sair seco.

Recheio:

Refogue o frango no azeite, alho e cebola.
Acrescente o sal, o molho de tomate e mexa até ferver.
Salpique a cebolinha. Acrescente à massa.

Informações Adicionais

Pode-se utilizar o recheio desejado.

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Torta low carb de frango

Ingredientes

Massa:

Recheio:

Modo de Preparo

Massa:

Recheio:

Informações Adicionais

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