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  • Imagem enviada por Rafaela Almeida Chagas
Preparo
Rendimento 6 porções
Comentários 5

Ingredientes

  • 1/2 xícara (chá) de farelo de aveia
  • 1/2 xícara (chá) de água fervente
  • 4 colheres (sopa) de óleo de girassol
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • 2 colheres (sopa) de chia
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1 colher (sopa) de gergelim

Modo de Preparo

  1. Bata no liquidificador farelo de aveia, água, óleo e sal.
  2. Coloque a massa batida numa vasilha e acrescente o restante dos ingredientes e misture bem.
  3. Modele os palitos e leve para assar em forma untada e enfarinhada em forno alto.

PELA WEB

Comentários

  • Pode trocar o óleo de girassol por óleo de coco?

  • Posso substituir a tarinha de trigo?

  • Maravilhoso! Além de saboroso, saudável. Adorei!!

  • Adorei! Achei fácil e gostoso. Recomendo!

  • Adorei!!! Fácil de fazer,e muito gostoso e crocante.Diminuir a ansiedade sem culpa...rs Recomendo!

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