Vídeo sugerido Papinha de carne, cenoura e beterraba
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10min
Ingredientes (1 porção)
- 120 gramas de abacate
- 1 scoop (32 gramas) de Whey Protein – (sabor baunilha ou de sua preferência)
1 colher (chá) de óleo de coco- 5 gramas de mibs de cacau ou de coco
água
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata no liquidificador o abacate, whey, óleo de coco e adicione água aos poucos para permitir uma consistência cremosa.
- 2
Reserve numa travessa e guarde no congelador até ficar parecido com sorvete.
- 3
Ao servir, acrescente para decorar os mibs de cacau ou de coco.
