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Creme de abacate com whey
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@ Luzia
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Por Luzia

Ingredientes (1 porção)

  • 120 gramas de abacate
  • 1 scoop (32 gramas) de Whey Protein – (sabor baunilha ou de sua preferência)
  • óleo de coco1 colher (chá) de óleo de coco
  • 5 gramas de mibs de cacau ou de coco
  • águaágua

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata no liquidificador o abacate, whey, óleo de coco e adicione água aos poucos para permitir uma consistência cremosa.

  2. 2

    Reserve numa travessa e guarde no congelador até ficar parecido com sorvete.

  3. 3

    Ao servir, acrescente para decorar os mibs de cacau ou de coco.

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