Ícone do blog TudoGostoso
Blog
Ícone de envio de receita
Enviar sua receita
  • Ícone de receitas favoritadas
    Receitas favoritas
  • Foto do usuário
  1. TudoGostoso ›
  2. Massas ›
  3. Panqueca fit

Panqueca fit

0 0
Avalie essa receita
Seja o primeiro a enviar uma foto para esta receita!
Envie suas fotos
Preparo
Rendimento 2 porções
Comentários 0

Ingredientes

  • 2 bananas de sua preferência
  • 1 ovo
  • 1 colher (sobremesa) de canela em pó (opcional)
  • 1 colher (chá) de farelo ou farinha de aveia (opcional)
  • Morangos e bananas para acompanhar

Modo de Preparo

  1. Coloque no liquidificador/mix/processador as 2 bananas e o ovo e bata até ver que a banana e os ovos se misturaram bem.
  2. Em seguida, acrescente o restante dos ingredientes e misture.
  3. Leve para fritar em uma frigideira antiaderente ou normal mesmo (acrescente na frigideira normal manteiga de coco ou manteiga ghee para não agarrar) e finalize a panqueca como desejar.

PELA WEB

Receitas Relacionadas

Foto da receita Panqueca fit de salmão
Peixes e frutos do mar

Panqueca fit de salmão

Por Adriana Groschke
Blank 1.402
Blank 60 min
Blank 10 porções
Ver receita
Foto da receita Panqueca fit
Massas

Panqueca fit

Por Lêda Marinho
Blank 783
Blank 10 min
Blank 4 porções
Ver receita
Foto da receita Panqueca fit de banana
Alimentação Saudável

Panqueca fit de banana

Por Gabriela Rios
Blank 2.376
Blank 10 min
Blank 1 porção
Ver receita
Foto da receita Panqueca de banana fit
Prato Único

Panqueca de banana fit

Por Luana Mont'alverne
Blank 2.355
Blank 15 min
Blank 1 porção
Ver receita
Foto da receita Panqueca fit
Alimentação Saudável

Panqueca fit

Por Eva Sylva
Blank 112
Blank 20 min
Blank 2 porções
Ver receita
Foto da receita Panqueca fit de banana
Alimentação Saudável

Panqueca fit de banana

Por Andressa Rezende
Blank 302
Blank 10 min
Blank 1 porção
Ver receita

Comentários

Esta receita ainda não tem comentários. Use o espaço acima para escrever o seu!

CATEGORIAS RELACIONADAS

Matérias Relacionadas

Tudo o que você precisa para preparar as melhores massas em casa
25/02/21

Tudo o que você precisa para preparar as melhores massas em casa

Dia mundial do pão: você conhece todos esses tipos? Faça o teste
16/10/20

Dia mundial do pão: você conhece todos esses tipos? Faça o teste

Por que você deveria estar comendo um pão 100% integral
15/07/20

Por que você deveria estar comendo um pão 100% integral

Como fazer lasanha: como congelar, como fazer a massa e mais
18/11/19

Como fazer lasanha: como congelar, como fazer a massa e mais

Vídeos de receitas com macarrão: confira pratos deliciosos
10/09/19

Vídeos de receitas com macarrão: confira pratos deliciosos

Receitas de tortas salgadas: 40 opções fáceis de fazer
29/08/19

Receitas de tortas salgadas: 40 opções fáceis de fazer

Ver mais

A receita apresentada nesta página foi enviada por Laiz Ferreira através desta página.
Se você encontrou algum problema com esta receita, seja no texto, foto ou autoria, por favor entre em contato através do e-mail [email protected].

Categorias de receitas
Especiais
Sobre
Aplicativo TudoGostoso
webedia.com.br
AdoroCinema Gamer Gear Hypeness IGN Fluent Minha Vida MGG Nerd ao Cubo Parafernalha PureBreak PurePeople

© Copyright 2005-2021 TudoGostoso Internet Ltda, todos os direitos reservados. Proibida a reprodução sem autorização.