1 colher (chá) de farelo ou farinha de aveia (opcional)
Morangos e bananas para acompanhar
Modo de Preparo
Coloque no liquidificador/mix/processador as 2 bananas e o ovo e bata até ver que a banana e os ovos se misturaram bem.
Em seguida, acrescente o restante dos ingredientes e misture.
Leve para fritar em uma frigideira antiaderente ou normal mesmo (acrescente na frigideira normal manteiga de coco ou manteiga ghee para não agarrar) e finalize a panqueca como desejar.
A receita apresentada nesta página foi enviada por
Laiz Ferreira
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Mudamos o nome dessa receita! O TudoGostoso se posiciona a favor da igualdade racial e contra qualquer tipo de preconceito, por isso agora essa receita deliciosa se chama Panqueca fit.