5min
Ingredientes (1 porção)
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
divida a laranja e o limão em 4 pedaços e remova os caroços.
- 2
retire os caroços do mamão e tire sua polpa totalmente.
- 3
acrescente o mamão, a banana (cortada), o suco da laranja e o suco do limão.
- 4
ligue o liquidificador no 1 e deixe até mistura tudo. ficará bem pastoso.
- 5
coloque em um prato ou um copo e aproveite!
- 6
se preferir pode colocar leite em pó. não precisa de açúcar. depois de 1 h verá o resultado.
