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Bolo proteico (low carb)
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Bolo proteico (low carb)
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Bolo proteico (low carb)Bolo proteico (low carb)@ Marcela Moura
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Bolo proteico (low carb)
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Por Marcela Moura

Ingredientes (1 porção)

  • ovo1 ovo
  • 2 colheres de farinha de amêndoas (podendo ser substituída por outra farinha de oleaginosas)
  • creme de leite1 colher de creme de leite
  • 1 medida de whey de sua preferência (opte por usar um bem gostoso)
  • fermento1 pontinha de faca de fermento

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma caneca grande, junte todos os ingredientes, exceto o fermento, e bata bem usando um garfo.

  2. 2

    Em seguida, adicione o fermento e mexa com leveza.

  3. 3

    Leve a mistura ao micro-ondas por aproximadamente 2 minutos e meio.

  4. 4

    Retire da caneca e sirva a seguir.

  5. 5

    Uma boa sugestão de acompanhamento é passar geleias caseiras.

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