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15min
Ingredientes (3 porções)
-
40 g de aveia
-
2 claras de ovo
- 1 dose de whey
- 1 fatia de ricotta
-
1 colher (sopa) de adoçante culinário
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque tudo no liquidificador.
- 2
Bata até ficar homogêneo.
- 3
Coloque na frigideira e pronto.
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