30min
Ingredientes (4 porções)
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1 cabeça grande de couve-flor
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2 latas de creme de leite light
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2 colheres (sopa) de manteiga
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sal rosa do himalaia a gosto
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pimenta-do-reino moída a gosto
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100 g de queijo parmesão ralado
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cebolinha desidratada a gosto
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salsinha desidratada a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe a cabeça da couve-flor inteira no vapor e tempere a gosto com um pouco de cebolinha desidratada, salsinha desidratada e um pouco de sal rosa do himalaia.
- 2
Ferva o creme de leite com a manteiga em banho-maria, coloque um pouco de pimenta-do-reino e vá mexendo.
- 3
Quando estiver quente, vá acrescentando aos poucos o queijo parmesão e vá mexendo até ficar bem misturado.
- 4
Coloque em uma tigela redonda e funda a cabeça de couve flor ainda quente e vá despejando o molho Alfredo sobre a couve-flor.








