10min
Ingredientes (10 porções)
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1 colher (sopa) de fibra de trigo
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2 colheres (sopa) de farelo de aveia
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5 colheres (sopa) de leite desnatado
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1 ovo
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture todos os ingredientes com um mixer até obter uma mistura homogênea.
- 2
Aqueça a frigideira antiaderente, coloque 2 colheres (sopa), espalhe a massa na frigideira até soltar a borda. Ao soltar, vire para dourar o outro lado e faça seu recheio a gosto.