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Lasanha vegetariana da Yas
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Por Yasmim Toriani

Ingredientes (15 porções)

  • massa de lasanha1 pacote de massa de lasanha
  • 500 g de proteína de soja escura (desidratada)
  • molho de tomate1 molho pronto de tomate
  • 400 g de queijo mussarela fatiado (ou o da sua preferência)
  • leite1 litro de leite integral
  • creme de leite1 caixa de creme de leite (sem soro)
  • manteiga sem sal90 g de manteiga (sem sal)
  • farinha de trigo1 xícara de farinha de trigo
  • molho shoyu170 ml de molho shoyu
  • limão1 limão
  • cebola1 cebola grande
  • pimentão verde1 pimentão verde
  • abobrinha1 abobrinha
  • manjericão10 g de manjericão

Temperos

  • noz-moscadanoz-moscada
  • cominho em pócominho
  • orégano secoorégano
  • pimenta pretapimenta preta
  • salsal
  • cheiro-verdecheiro-verde
  • cebolinhacebolinha

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Proteína de soja:

    Em uma vasilha, coloque 500 g de proteína e suco de 1 limão espremido, misture.

  2. 2

    Em seguida, adicione cerca de 1 chaleira de água fervente.

  3. 3

    Aguarde 5 minutos, escorra a água e "enxague" a proteína hidratada, escorrendo e espremendo a mesma novamente, reserve.

  4. 4

    Molho vermelho de proteína:

    Em uma panela, adicione azeite de oliva, 1/2 cebola picada, 1/2 pimentão picado, 1 abobrinha picada e refogue até a abobrinha ficar bem macia.

  5. 5

    Após, adicione a proteína, o molho shoyu, o manjericão picado e os temperos de sua preferência.

  6. 6

    Em fogo médio, mexa sempre até o molho shoyu reduzir, salgue se necessário.

  7. 7

    Adicione o molho pronto e mexa até ferver, reserve.

  8. 8

    Molho branco:

    Em uma panela, adicione a manteiga e a cebola, refogue.

  9. 9

    Após, adicione a farinha de trigo (formará uma "massinha").

  10. 10

    Coloque o creme de leite e mexa bem até misturar, em seguida, vá adicionando o litro de leite mexendo sempre.

  11. 11

    Tempere a seu gosto e aguarde dar o ponto de creme, reserve.

  12. 12

    Finalização:

    Em uma travessa monte a lasanha, intercalando o molho de proteína e o molho branco mais o queijo. Finalize com uma camada de molho branco mais o queijo.

  13. 13

    Coloque no forno a 180° C, por 25 minutos.

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