Lasanha de frango com espinafre

1. Esquente o óleo em uma panela e refogue cebola e alho até dourar.
2. Acrescente o frango desfiado.
3. Adicione a água, o caldo e os temperos e misture bem pra dissolver o caldo.
4. Quando ferver, acrescente o leite com farinha aos poucos, mexendo pra não formar grumos.
5. Cozinhe até engrossar e reserve.

Montagem:

1. Em uma assadeira de vidro retangular pequena 25 x 15 cm, disponha um pouco do creme de frango, uma camada de massa, presunto, queijo e folhas de espinafre.
2. Repita as camadas e finalize com uma camada de creme e queijo por cima.
3. Leve ao forno preaquecido por 1 hora ou até que o queijo por cima esteja dourado.

Informações Adicionais

• Não é uma receita diet, mas uma maneira muito saborosa de deixar esse prato mais nutritivo.