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Churros fit sem gordura
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@ Luiza Yule
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L
Por Luiza Yule

Ingredientes (3 porções)

  • farinha de trigo integral1/2 xícara de farinha integral
  • farinha de aveia1/4 xícara de farinha de aveia
  • 1/4 xícara de farinha de linhaça dourada
  • óleo1 colher (sopa) de óleo
  • 1 colher (sopa) de adoçante sucralose
  • sal1 pitada de sal
  • água1 xícara de água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Misture água, sal, água, óleo e espere ferver.

  2. 2

    Misture as farinhas.

  3. 3

    Coloque a massa em uma máquina manual de churros.

  4. 4

    Pincele ou borrife um pouco de azeite.

  5. 5

    Coloque na airfryer, já preaquecida por 5 minutos na temperatura de 200° C, por 15 minutos.

  6. 6

    Vire na metade do tempo.

  7. 7

    Polvilhe açúcar mascavo com canela por cima.

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