5min
Ingredientes (2 porções)
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1 banana grande
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2 ovos
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1 colher (sopa) de aveia em flocos
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1 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)
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1 colher (sopa) de leite desnatado em pó
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1 colher (sopa) de granola ou castanha (opcional)
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5 gotas de adoçante
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1 colher rasa de margarina
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture todos os ingredientes em um recipiente ou em um liquidificador.
- 2
Despeje a massa em uma frigideira untada com margarina em fogo médio.
- 3
Deixe assar até que a massa desgrude da frigideira, vire a panqueca até que esteja dourada.
- 4
Está pronto!



