30min
Ingredientes (6 porções)
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250 g de macarrão
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100 g de ervilha
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100 g de brócolis
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1 lata de atum
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500 g de molho de tomate
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sal e pimenta a gosto
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3 dentes de alho picadinho
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queijo ralado a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque o macarrão em água fervente com sal e um fio de azeite.
- 2
Enquanto o macarrão cozinha em fogo alto, coloque o azeite e o alho em outra panela.
- 3
Quando o alho dourar, adicione a ervilha e o brócolis aos poucos.
- 4
Assim que a ervilha e o brócolis cozinharem, adicione o molho de tomate.
- 5
Coloque o atum, o sal, a pimenta e cozinhe por mais cinco minutos e retire do fogo.
- 6
Quando o macarrão ficar pronto, desligue o fogo e escorra a água.
- 7
Misture o macarrão com o molho e polvilhe queijo ralado por cima.








