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Panqueca de claras Realli

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Preparo
Rendimento 5 porções
Comentários 1

Ingredientes

  • 6 claras de ovo
  • 1 gema
  • orégano
  • pimenta-do-reino

Recheio:

  • carne (ou frango, atum, legumes etc.)
  • 1 pacote de molho de tomate salsa a gosto

Modo de Preparo

  1. Bata as claras, a gema com a pimenta, orégano e reserve.
  2. Refogue a carne ou outro recheio com todos os temperos que quiser.
  3. Em uma frigideira antiaderente, coloque um fio de azeite e uma concha de clara.
  4. Doure dos dois lados e faça um molho de tomate à parte.
  5. Monte as panquecas e depois regue com o molho.
  6. Caso queira gratinar, adicione queijo e leve ao forno por 15 minutos.
  7. Bom apetite!

PELA WEB

Comentários

  • Muito boa e excelente para dieta!

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