30min
Ingredientes (1 porção)
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1 abobrinha pequena
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1/2 cenoura pequena ralada
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3/4 xícara de cebolinha picada
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4 dentes de alho ralados
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1/2 lata de creme de leite
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1/2 sachê sazón
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2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
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azeite de oliva
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4 colheres de água
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Desprezando o miolo, fatie a abobrinha crua em tiras finas , ou o mais próximo de parecer macarrão, reserve.
- 2
Leve o alho, azeite e cebolinha ao fogo, até dourar.
- 3
Adicione a abobrinha e a cenoura e refogue até encorpar.
- 4
Adicione a água e o sazón e deixe até secar, mexendo ocasionalmente.
- 5
Quando a abobrinha estiver cozida ao ponto desejado, adicione o queijo ralado e mexa bem.
- 6
Acrescente o creme de leite e mexa até a mistura encorpar.
- 7
Sirva quente como substituto do macarrão comum.
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Informações adicionais
Pimenta no molho também fica ótimo. Com queijo ralado fresco, fica menos salgado e mais gostoso. O molho de alho cremoso pode ser substituído por molho de tomate.












