40min
Ingredientes (8 porções)
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1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
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1 xícara (chá) de leite
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4 colheres (sopa) de óleo
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4 ou 3 xícaras de soja
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pimentão
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coentro
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tomate
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pimenta de cheiro
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cenoura
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batata
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orégano
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legumes de sua escolha (opcional)
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sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture no liquidificador a farinha, o leite, o óleo e o sal.
- 2
Ligue o fogo e coloque uma colher (de sopa) de óleo, a soja e as verduras cortadas.
- 3
Numa assadeira bote uma colher (de sopa, só para não grudar) de óleo deixa esquentar e acrescente uma concha da mistura.
- 4
Depois que dourar, coloque a massa em um prato, acrescente o recheio e enrole.
- 5
Pronto, sua panqueca de soja está feita.




