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Bolo de suplemento whey
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Por Bruno

Ingredientes (16 porções)

  • farelo de aveia200 g de farelo de aveia
  • clara de ovo2 claras em neve
  • fermento1 colher de sopa de fermento
  • 1 scoop de whey de sua preferência (baunilha, chocolate ou morango)
  • leite200 ml de leite
  • manteigamanteiga ou óleo para untar a forma

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque o forno para preaquecer a 220°C.

  2. 2

    Bata as claras em neve e reserve.

  3. 3

    Unte a forma com manteiga ou óleo, polvilhe farelo de aveia para não grudar.

  4. 4

    Misture o suplemento, o farelo e o leite.

  5. 5

    Adicione as claras e misture suavemente.

  6. 6

    Adicione o fermento e misture novamente.

  7. 7

    Despeje na forma e leve ao forno por, aproximadamente, 35 minutos.

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