Ícone do blog TudoGostoso
Blog
  • Ícone de receitas favoritadas
    Receitas favoritas
  • Foto do usuário
Seja o primeiro a enviar uma foto para esta receita!
Envie suas fotos
Preparo
Rendimento 3 porções
Comentários 4

Ingredientes

  • 1 punhado espinafre
  • 3 colheres de farinha de tapioca
  • 1 ovo
  • 1 colher de semente de chia

Modo de Preparo

  1. Bata no liquidificador na seguinte ordem, primeiro o espinafre, o ovo e a farinha de tapioca.
  2. Por último, acrescente a semente de chia.
  3. Depois em uma frigideira, faça as panquecas como de costume.
  4. Pode rechear com o que preferir, eu sempre faço com carne moída.

PELA WEB

Comentários

  • Olá posso congelar essa panqueca???

  • Perfeita!

  • Dá pra fazer essa receita usando cenoura?

  • Muito bom

Ver mais