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Canelone ao creme de palmito da ABIMAPI
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A
Por Abima

Ingredientes (10 porções)

Montagem

  • 20 unidades de massa fresca para canelone, cozida al dente
  • molho branco1 receita de molho branco
  • 1 receita de recheio de palmito
  • 1 receita de molho de tomates
  • Cheiro-verde a gosto para molho de tomates
  • Parmesão ralado para polvilhar, a gosto

Molho branco

  • 1 colher das de sobremesa de manteiga sem sal
  • farinha de trigo1 colher das de sopa de farinha de trigo
  • leite300 ml de leite frio
  • 100 g de creme de leite UHT light
  • queijo parmesão20 g de queijo parmesão
  • Sal, pimenta e noz-moscada a gosto

Recheio de palmito

  • azeite3 colheres das de sopa de azeite
  • 1 colher das de café de alho amassado ou bem picado
  • cebola1/2 xícara das de chá de cebola bem picada
  • 3 tomates sem pele e sem sementes, picados em cubos bem pequenos
  • 300 g de palmito, bem picado (1 vidro grande, tipo juçara ou pupunha)
  • caldo de legumes1 sachê de caldo de legumes em pó 0% de gordura
  • água150 ml de água quente
  • 50 g de farinha de trigo peneirada (aproximadamente 3 colheres das de sopa cheias)
  • 150 ml de molho branco (receita acima)
  • requeijão150 g de requeijão cremoso de consistência firme
  • Sal, pimenta-do-reino branca e noz-moscada ralada a gosto
  • 1/2 xícara das de chá de salsinha fresca bem picada

Molho de tomate prático

  • 1 kg de tomates maduros cortado em cubos
  • cenoura1 cenoura média picada
  • azeite1 colher das de sopa de azeite
  • alho2 dentes de alho
  • cebola1 cebola média cortada em cubos
  • 1 envelope de caldo de carne ou legumes 0% de gordura
  • folha de louro1 folha de louro
  • 4 raminhos de manjericão fresco
  • 1 colher das de sobremesa de açúcar
  • Sal, pimenta-do-reino branca e noz-moscada ralada a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Molho branco:

    Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve ao fogo, até obter um creme espesso, mexendo constantemente para não formar grumos.

  2. 2

    Utilize na receita.

  3. 3

    Recheio de palmito:

    Refogue o alho e a cebola no azeite, junte os tomates, o palmito o caldo em pó, a água e cozinhe por 3 minutos.

  4. 4

    Polvilhe a farinha de trigo em chuva, misture bem e cozinhe por mais 5 minutos.

  5. 5

    Junte, a salsinha, o sal, a noz-moscada e pimenta ao seu gosto.

  6. 6

    Prove os temperos, acrescentando mais se necessário.

  7. 7

    Utilize na montagem.

  8. 8

    Molho de tomate prático:

    Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe em peneira grossa e leve ao fogo médio, mexendo ocasionalmente, até obter um molho encorpado, mas não muito espesso.

  9. 9

    Acrescente o cheiro-verde e utilize na montagem.

  10. 10

    Montagem:

    Espalhe as massas para canelone sobre uma bancada, besunte-as com o molho branco, espalhe o recheio de palmito apertando bem e enrole.

  11. 11

    Coloque os canelones em uma forma refratária untada com manteiga.

  12. 12

    Cubra com o molho de tomates e finalize com o queijo ralado.

  13. 13

    Leve ao forno para gratinar e sirva a seguir.

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Informações adicionais

Carboidrato da porção: 48,5 g Proteínas da porção: 11,5 g Gorduras da porção: 14 g Fibras da porção: 3,7 g Calorias da porção: 368

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