1h
Ingredientes (12 porções)
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3 ovos
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1/2 xícara de leite desnatado
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1/2 xícara de óleo de milho ou canola
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3 bananas com casca
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1 xícara de farinha integral
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1 xícara de aveia em flocos ou flocos finos
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1 xícara de fibra de trigo
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3 xícaras de açúcar mascavo ou orgânico
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1 colher de canela em pó
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1 colher de fermento em pó
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata a clara em neve, para o bolo ficar bem leve.
- 2
Os outros ingredientes, bata no liquidificador, porém, só acrescente o fermento antes de colocar na forma.
- 3
Unte a forma, com óleo e aveia.
- 4
Asse, por 40 minutos no forno a 180°C.
- 5
Desenforme ainda morno.








