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Macarrão com brócolis e lulas
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Por Sandra Otake

Ingredientes (2 porções)

  • 250 g de macarrão parafuso ou qualquer um de sua preferência
  • 150 g de anéis de lula fresco
  • 1 maço de brócolis de cabeça
  • fio de óleo para a água do macarrão
  • sal a gosto para a água do macarrão
  • óleo1 colher de sopa de óleo
  • alho1 dente de alho espremido
  • sal a gosto e azeite de oliva para regar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cozinhe o macarrão, quando estiver faltando 5 minutos para ficar pronto, coloque os brócolis para cozinhar junto.

  2. 2

    Frite o alho no óleo, quando pegar cor coloque os anéis de lula e frite.

  3. 3

    Peque 90 ml da água do cozimento do macarrão e coloque nas lulas.

  4. 4

    Abaixe o fogo para médio e deixe secar.

  5. 5

    Escorra o macarrão com os brócolis.

  6. 6

    Quando secar a água da lula, misture o macarrão escorrido e tempere com sal a gosto e regue com azeite.

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