Tabule

Name: Tabule
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 1 xícara de trigo para kibe; 200 ml de água quente; 2 tomates médios picados e sem sementes; 5 colheres de azeite; suco de 2 limões; 2 cebolas médias picadas; 2 pepinos médios picados; 1/2 maço de cheiro-verde bem cortadinho; 1/2 maço de hortelã bem cortadinho; 1 alface; sal a gosto

Seja o primeiro a enviar uma foto para esta receita!

Envie suas fotos

Preparo 30 MIN

Rendimento 5 porções

Favoritos 4

Comentários 0

Aline Santos Membro desde 2009

Ingredientes

1 xícara de trigo para kibe
200 ml de água quente
2 tomates médios picados e sem sementes
5 colheres de azeite
suco de 2 limões
2 cebolas médias picadas
2 pepinos médios picados
1/2 maço de cheiro-verde bem cortadinho
1/2 maço de hortelã bem cortadinho
1 alface
sal a gosto

Modo de Preparo

Acrescente a água quente no trigo para kibe e deixe por 20 minutos.
Enxague em água corrente, aperte com as mãos para sair o excesso de água e deixe descansar por 1 hora na geladeira.
Lave as cebolas em água corrente e escorra.
No trigo para kibe já descansado, acrescente o azeite, suco de limão, cheiro-verde, hortelã, cebola, o tomate e o pepino.
Misture bem e acrescente sal a gosto.
Sirva com o alface, que pode estar em folhas ou cortado em tirinhas.
Delicie-se.

PELA WEB

Lista de compras básica para quem quer uma cozinha equipada e prática

Tudo sobre tabela de medidas

Como introduzir as crianças acima de 10 anos na cozinha

Dicas para deixar as panelas brilhando

Receitas que dividem opiniões

Comidas com cara de almoço de vó

Técnicas de limpeza para o seu forno

Receitas especiais: as delícias práticas da cozinha australiana

As melhores receitas de parmegiana

Melhores receitas do Centro-Oeste

As melhores receitas de temaki do TudoGostoso

Dicas de preparo para cada tipo de peixe

Receitas que dão mais energia e disposição no seu dia a dia

Os 5 erros que você comete ao utilizar seu freezer

Como evitar que os alimentos mofem

Melhores receitas do Nordeste

Melhores receitas com repolho

Dicas para cultivar seu próprio alimento

Conheça várias maneiras de utilizar amido de milho

Como preparar massa de macarrão caseira

Dicas para melhorar as habilidades na cozinha

Chás gelados: nada melhor para o verão

Beleza que vem do copo: sucos que te deixam maravilhosa de dentro pra fora

Bebidas criativas sem álcool do TudoGostoso

As melhores combinações com canela

Chocolate branco: receitas maravilhosas com essa delícia

Receitas de cheesecakes para ninguém botar defeito

Fome da tarde: as melhores receitas de lanches improvisados

Como tirar o cheiro de alho e cebola

Os benefícios dos ovos e dicas de preparo

Pratos românticos para casais fit

Para manter a dieta conheça pratos rápidos e práticos para sua alimentação

Dicas de doces veganos

Tabule

Ingredientes

Modo de Preparo

PELA WEB

Comentários

CATEGORIAS RELACIONADAS

Tabule

Ingredientes

Modo de Preparo

PELA WEB

Receitas Relacionadas

Tabule

Tabule Árabe

Tabule tropical

Tabule fresquinho

Tabule original

Tabule

Comentários

CATEGORIAS RELACIONADAS

Matérias Relacionadas

Cozinha gourmet: ingredientes premium para você testar nas suas receitas

Panela elétrica de arroz: descubra as vantagens de se ter uma na cozinha!

Como tirar gordura do pote de plástico usando papel-toalha

Tempero pronto caseiro é muito fácil de fazer. Descubra substituições!

Receitas com abobrinha: lasanha, macarrão e muito mais!

Como limpar tábua de madeira: dicas para conservar seu utensílio de cozinha